La routine, ou comment savourer la vie

Voilà un article que vous avez été nombreux à me demander. Pourquoi introduire des routines dans sa vie ? Si on regarde ce qu’en dit le dictionnaire Larousse, les routines ne sont pas folichonnes : «habitude mécanique» — «absence d’innovation». Ça ne donne pas vraiment envie. Mais personnellement, je ne me verrais plus vivre sans certaines de mes routines.

Dans ma famille, on a toujours eu des petites habitudes assez précises (enfin, mon père surtout). C’est en ayant mon propre appartement que j’ai remarqué que ces routines m’avaient suivie. J’ai d’abord voulu m’en débarrasser, et finalement, je me suis rendu compte qu’elles m’étaient bien utiles.

Je visualise clairement deux types de routines différentes : les routines pratiques/organisation et les routines personnelles. Les routines pratiques m’aident à m’organiser dans la semaine. Elles me permettent, pour certaines, de gagner du temps, ou d’avoir des journées moins chargées et des semaines mieux réparties. Pour les routines pratiques, on retrouve par exemple :

• Avoir mes produits rangés dans leur ordre d’utilisation dans ma salle de bain, c’est plus rapide ET en plus ça m’évite d’oublier quelque chose.
• Trier systématiquement mon courrier tous les matins, rien ne peut me filer entre les doigts comme ça.
• Noter mes tâches quotidiennes avant de commencer ma journée.
• Les tâches ménagères. Elles possèdent toutes un jour particulier, comme ça on en fait un peu chaque jour, et c’est beaucoup moins contraignant.
• Faire les courses le vendredi soir.
• Nettoyer mes pinceaux make-up le samedi soir.
• Plier le linge propre le lendemain du jour de lessive.
• Etc.

Il y a ensuite mes routines personnelles, qui me permettent d’être dans un état d’esprit de confort. On est loin des routines pratiques. Elles ressemblent plus à des petits rituels qui me mettent de bonne humeur. En voici quelques-unes : 

• Lire le matin avant d’aller travailler.
• Prendre mon bain le dimanche en fin de journée.
• Me faire un gommage le samedi soir.
• Manger des pop-corn salés pour regarder mes séries le dimanche après-midi.
• Allumer des bougies le soir pour l’effet cocooning.
• Couper le son du téléphone (notifications, messages, mails) à partir d’une certaine heure pour ne plus être là pour personne
• Etc.

Ce sont quelques exemples de ma vie de tous les jours. Des fois, certaines routines ne conviennent plus, ou sont idéales pour une période particulière, il suffit de les changer ou modifier pour qu’elles nous aident à nouveau. Combinez ça avec une bonne organisation (agenda, planner, bullet journal, etc.), et les journées se déroulent en toute sérénité. Grâce à elles, je n’ai jamais eu l’impression de crouler sous les tâches du quotidien.

 Et vous, les routines vous font-elles peur ?

Ou au contraire, les avez-vous adoptées ?